Geniet van een fraaie fietstocht door België! Het land heeft haar inwoners en toeristen tal van fraaie plekken te bieden. Denk bijvoorbeeld aan steden als Brugge en Antwerpen, of de Belgische Ardennen. Het is hier heerlijk fietsen en wandelen! Niet alleen in de zomermaanden, maar ook in de herfst of het voorjaar. Zo hoef je voor een mooie fietstocht...

Voeding voor fietsers

Je voedingspatroon is een zeer belangrijke factor voor je gezondheid, je lichaam en je prestaties. Vooral wanneer je je lichaam belast en energie verbruikt, is het van belang dat je goed eet. Op deze manier voorzie je je lichaam van energie en zorg je ervoor dat je beter kunt presteren. Hierbij kunnen sportsupplementen ook goed helpen. Voor fietsers  is...

De Turkse riviera

Onze reis begint op Schiphol Amsterdam Airport, vanwaar we 's avonds vertrekken richting Antalya. Bij aankomst is het veel koeler dan in Oostenrijk en erg winderig. Na een korte transfer naar ons hotel, verhuizen we onmiddellijk naar onze kamers om de volgende dag goed uitgerust te zijn. De komende 3 dagen onderzoeken we talloze hotels en vakantieoorden in Kundu, Side,...
Europa is een lastige uitdaging voor de budgetreiziger. Een krachtige mix van cultuur, landschap en geschiedenis aan de ene kant en hoge kosten aan de andere kant, lijkt lastig te combineren. Het is gelukkig wel mogelijk als je er maar genoeg mee bezig bent. Vooral met eten en drinken is veel geld te besparen als je dit op de...
Het alsmaar toenemende verkeer en de verhogingen van abonnementen zorgen ervoor dat veel mensen er over nadenken om yoga thuis te gaan proberen. Het is van belang om vooraf een aantal dingen duidelijk in kaart te brengen voordat je begint met yoga thuis. Gelukkig kan het uiteindelijk veel tijd, energie en geld besparen. Als je twintig minuten thuis yoga...